緊急事態宣言が解除され、お店の周りでも人通りが少しずつ増えてきているのを感じます。
その中、感染拡大防止策として新しいライフスタイルが提案されました。リモートワークの推奨などで自宅で過ごす時間が増えるのではないでしょうか？
そこで問題になるのが運動不足です。座りっぱなしが続くと筋力が落ちるだけでなく、免疫力低下や肩凝り腰痛などの慢性痛、熱中症などの問題が出てきます。
そういった問題を解決出来るようSUPINではオンラインサポートを開始しました。
モバイルを開けば出かけることなく手軽にできるので習慣化か出来、運動効果も出やすくなります。
オンラインパーソナル、オンライングループトレーニングの2つのサービスがあります。
先ずはSUPINにメールもしくはLINE@でご連絡ください！
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