WELL-BEING

みなさん自分のカラダと会話していますか?肩がこる、腰がだるい、最近なんだか疲れやすい、太ってきたなど、自分のカラダの変化を感じていませんか?そんな時どうしていますか? SUPINではそんなみなさんのお悩みの解決サポートをしていきます。 運動が大切なことはよくわかっている。でも時間や始めるきっかけがない、運動のやり方がわからない、一人では心細いなどなかなか1歩踏み出すことができずにいる方。是非SUPINで一緒に運動をしませんか。 「なりたい自分になる」。SUPINでは人間が本来持っている機能を回復させ、動き易いカラダを獲得し、QOLの向上目指します。

Blog

supin-blog

Instagram

supingym

TRAINING MENU

PERSONAL TRAINIG(パーソナルトレーニング) 60分5,500円
PERSONA LTRAINIG(パーソナルトレーニング) 90分8,800円
PAIR TRAINIG(ペアトレーニング) 60分3,300円(1名)
GROUP TRAINIG(グループトレーニング 3~4名) 60分2,750円(1名)
GROUP TRAINIG(グループトレーニング 5~8名) 60分2,200円(1名)
JUNIOR TRAINIG(ジュニアトレーニング) 30分3,300円
TRIAL(体験) 60分4,400円
MENBER REGISTRATION(入会登録料) 15,000円
  • ※全て税込価格です。
  • ※全てのサービスにおいて入会登録が必要になります。
  • ※TRIAL(体験)はお一人様1回限りです。
  • ※事前予約が必要ですのでメール、もしくは電話、LINE@にご登録頂きご予約ください。

TRAINING FLOW

トレーニングフロー
  • null

    カウンセリング

    健康状態や過去の運動歴、ご要望などをお伺いします。

  • null

    測定と評価

    CLIMB TR クライムティーアール による測定と評価

    Subjective(主観的情報)

    不調を改善したい、体力をつけたい、健康になりたい、痩せたい、競技パフォーマンスを向上したいなどトレーニングの目的をお伺いします。

    Objective(客観的情報)

    姿勢や動作を写真や動画で撮影、また柔軟性や可動性、筋力やアライメントなどカラダに
    関することを細かくチェックします。

    Assessment(評価)

    S.Uを基にカラダに関する情報を共有します。

    Plan(計画)

    評価を基にトレーニングの目的に合わせたプログラムを作成します。

  • null

    パーソナルトレーニング(グループトレーニング)

    個別の目的に合わせたプログラムを開始します。

CONTACT US

スマホからはボタンをタップで通話が立ち上がります。